FC2ブログ
2021 031234567891011121314151617181920212223242526272829302021 05

熱中症

こんばんは!モカの利佳です。

最近、毎日のように熱中症関連のニュースを耳にします。

記憶に新しいのは愛知の小1男児のニュースでしょうか。

防げるものなら防ぎたい。

その日の体調などにもよるとは思いますが、

私はこれを見て、経口補水液の重要性を再確認しました。

俗に言われている経口補水液、OS-1などは、熱中症になりかけた時などに有効らしく、

予防にはポカリスエットが良いらしいそうです。

同じような味のアクエリアスは、熱中症対策ではなく、

スポーツなどの後に飲むと効果的らしいです。

記事によっては、アクエリアスは発汗促進効果もあるとかかいてあるので、

熱中症時には向いてないともありました。

そんなわけで、最近はポカリスエットを飲んでます。

喉が渇いた、頭痛がする、などは危険信号らしいので、

こまめな水分補給を!!
[ 2018/07/20 ] main | TB(0) | CM(0)

コメントの投稿













管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

この記事のトラックバックURL
http://bloomrika.blog.fc2.com/tb.php/1799-ef074675