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倉敷美観地区

こんにちは!モカの利佳です(*´∇`*)

昨日、久し振りにたくさん歩いたからか、ちょっと筋肉痛ですw

着物でのお出かけも、春ぶりくらい!

友達とお喋りって大事ですね!



ここ1ヶ月くらい、脊柱管狭窄症(注1)からの間欠性跛行(注2)で外出出来なかったので、本当に久し振りにリフレッシュしました。

ついでに言うと椎間板ヘルニア(注3)も治ってません。

でも、無理をしなければ、痛み止めを飲まなくても過ごせるようにはなってます。

今は日々、地味にストレッチをして、右足を触ってもしびれた感じはなく、ちゃんと右足が触られた感じがします。

多少、しびれた感は残ってますが、前ほどじゃないから日常がすごく楽!


以下は参考までに、興味ある方はご覧ください。

(注1 : 脊柱管狭窄症)

(注2 : 間欠性跛行)

(注3 : 椎間板ヘルニア)
[ 2017/10/09 ] main | TB(0) | CM(0)

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