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舌筋

ぜっきん、と読みます。

喋る時に緊張して噛んでしまったり、巻き舌ができない人は、
訓練する事によって噛まなくなったりするらしいです。

ただ、私の場合は緊張してなくても噛むし、巻き舌は出来ますが。。。

やり方をコピペするので、是非やってみて下さい\(^o^)/





1、口を閉じます。トレーニングの最後まで口は閉じています

2、舌を下唇と下歯茎の間にさし込みます

3、舌の先に力を入れて、右端から左端にゆっくり移動します。もしメトロノームがあれば目盛60で5拍かけて移動します

4、左端までいったら、そのまま力をゆるめずに右端に戻ります

5、以上を3往復みっちり行います

6、3往復終わったら、今度はそのまま上唇と上歯茎の間に移動

7、同じように3往復行います
[ 2015/03/28 ] private | TB(0) | CM(0)