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こんばんは( ´ ▽ ` )ノ

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私事ですが、7月ぐらいから椎間板ヘルニアからの神経痛で、歩いたり立っていたりが不自由だったわたくしですが、ここ最近、とても調子がいいです。

整形外科のドクターによると、椎間板ヘルニアに関しては「完治」というものがないらしく、痛くなくなったら良かったね、みたいなファジーな感じらしく、私のも痛みが殆どしなくなった、くらいなので、無理な体勢が続いたり、冷えたりするとやっぱりまた痛み出すらしいので、このまま仕事を続けられるように、ストレッチも続けていきたいと思います。

ほんと、ここ数カ月で、健康がいかに有難いものかという事を、ひしひしと感じました。
こまめにメンテナンスをしつつ、長く付き合っていく体なので、つくづく大事にしようと思いました。
[ 2014/12/02 ] private | TB(0) | CM(0)